Det finns många som tycker om att få hjälp med planering av veckomatsedel och inköp. Här är en hjälp. Är du extra hungrig eller du vet att dina ungar inte gillar maten. Koka lite extra ris. Alla gillar ris. Ris står inte inköpslistan, men det har du väl hemma ändå.

Måndag: pasta med bönor

Tisdag: texmex-sallad

Onsdag: linscurrygryta

Torsdag: lök- och potatissoppa

Fredag: rödbetsmacka

Lördag: lasagne

Söndag: grillad auberginegryta

Och så inkopslista2