Yogiskt fredagsmys

Fredagsmys

Fredagsmys vet ju alla vad det är: snacks och dricka, kanske godis och så film och mys i soffan med familjen. Här är en yogisk variant som kan komplettera ditt vanliga mys.

Orange fredagsjuice
Juica morot, apelsin, ingefära, äpple och selleri.

Läskande fredagsbubbel
Tvätta en ekologisk citron noga. Skiva tunt. Lägg i glas. Fyll på med bubbelvatten och is.

Goda fredagspinnar
Skär tunna stavar av dina favvisgrönsaker

Nötter som chillar
Stek cashewnötter i kokosfett. När de fått lite färg, häll på honung och smula lite torkad chili över. Rör om. Salta. Rör om igen.

 


Happy Family Friday

Yes, you want yogic snacks for Friday evening. No more soda and chips, this is the real Friday treat. Enjoy!

 

Orange Friday Juice
Carrot, orange, ginger, apple and celery – just juice and chill before serving.

Refreshing Friday Soda
Use an eco lemon, wash it carefully, then slice thinly. Put in a glass, and top up with mineral water and ice.

Jummy Friday Greens
Use your favorite greens and cut them in thin sticks. Cucumber, celery, carrot is a good colorful choice.

Chilling Nuts
Fry some cashew nuts in coconut oil. Pour a tablespoon honey over the nuts, and some chili flakes. Stir and add salt.

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s