Rödbetor – färgstarka och kraftfulla

Rödbetor

Man kan nästan ana hur nyttiga de är, bara genom att titta på dem. Den färgen. Den saften. Wow. Kan något slå rödbetor i nyttighet?

I boken ”Foods for Health and Healing” läser vi: Rödbetor renar levern och du kan koka dem och äta tillsammans med kokta morötter. Rödbetsjuicen är nyttig också för levern, men drick bara lite och blanda gärna med annan juice.

Rödbetor kan användas både för att gå ner i vikt och för att öka i vikt. Om du raskt vill öka i vikt: ät kokta rödbetor med keso eller tofu, gärna tillsammans med hackad mandel och ugnsbakade äpplen. (det låter helt galet!)

Om du vill gå ner i vikt, då äter du en diet på bara rödbetor och rödbetsblast.


Beetroot – colorful and powerful

You just have a look at them, and you know! This is a powerful vegetable. The color. The juice. Wow. Can anything beat beets?
In the book,Foods for Health and Healing”, we read: Beets purify the liver and you can cook them and eat together with boiled carrots. The beet juice is good for the liver, but drink only a small amount and mix the juice with other juices.

Beets can be used if you want to lose weight and but also for you who wants to gailn weight. If you quickly want to gain weight: eat cooked beets with cottage cheese or tofu, preferably together with chopped almonds and baked apples. (it sounds crazy)
If you want to lose weight, then you eat a diet of only beets and beet greens

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s